男性在试管前要补充哪些营养素?

 

  关于辅助生殖那些事儿,很多人不太了解,很多备孕夫妻对于辅助生殖并不陌生,但有的迫不得已从备孕之路走上了试管之路,下面看看男性在试管前要补充哪些营养素?

  男性在试管前要补充哪些营养素?

  维生素

  做辅助生殖之前,男性要注意多补充一些维生素,充足的维生素有助于提高精子的成活率,平时可以多吃一些时令蔬果。

  蛋白质

  蛋白质是细胞的重要组成部分,也是精子生成的重要成分,对提高精子的质量有很大的帮助。男性可以多吃一些鸡蛋、牛奶等食物。

男性在试管前要补充哪些营养素?