核心提示:刚的时候和孕晚期是最难熬的两个阶段。尤其是孕早期有孕吐、嗜睡、困倦、尿频等很多问题，让孕妇朋友苦恼不已。其实孕早期只要注意多休息、保持足够的睡眠、合理安排日常作息、注意饮食等就可以很大程度上缓解孕早期的各种问题。

原本是一件让人开心的事情，可是刚的时候既怎么射才会容易有喜悦也有紧张和不安，此时出现了各种孕早期反应让孕妇朋友很难受，但又有很多初次的妇女不知道该如何应对。所以今天就来介绍一下刚应该注意些什么，希望通过这些介绍可以帮助到大家。

1、怎么应对孕吐的问题。这是很多孕早期妇女最关心的问题之一。一般来说大多数的女性会在后的6个星期开始有恶心和呕吐的感觉。一般会在早上起床后几个小时内症状加重。孕吐会影响到孕妇的食欲，所以对于这种症状不得不警惕。其实早期的呕吐症状是一种正常的身体反应，后孕妇的嗅觉会更加灵敏，闻到令人厌恶的气味就容易呕吐，此时要注意的是保持室内环境的清洁卫生，衣服裤子勤换洗，保证有足够的睡眠时间，吃酸味的食物能掩盖住令人厌恶的味道，能有效缓解孕吐。

2、合理安排作息时间。很多孕妇在初期希望自己的工作不被打扰，所以一般这个时候都没有告诉老板自己了。此时要注意最好是找一个合理的怎么做可能大又有说服力的理由给老板说自己了，希望可以有一份更有弹性的工作时间表，这样便于在期间遇到突发情况可以灵活应对，同时又不会影响到公司的正常工作。

3、嗜睡。孕初期嗜睡是老大难的问题，孕妇会浑身乏力，人容易困倦，做事情总是没有兴趣，每天都一副昏昏沉沉的样子。这种情况无需过分担心，因为随着时间的延长，在后3个月就会自行消失。

以上就是刚应该注意些什么相关的介绍。除了上述介绍到的需要注意的问题之外，还有一个让孕早期妇女头疼的问题及时乳头敏感性上升，这是乳腺开始发育为哺乳做准备。出现了这个问题后可以每天清洁乳头，保持乳头干爽卫生，穿宽松的胸罩，减少乳头遭到摩擦刺激的机会。

审编医生

李桂梅妇产科综合副主任护师

医院：朝阳市第二医院

主治疾病：流产，不孕症，月经失调，产后出血，羊水栓塞，子痫等...详情>

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