鹿蓉五珍汤

　　

　　【材料】鹿蓉10片(约5克)，鹿鞭10克，鹿筋15克，鹿肉150克，鹿血15克，冬笋10克，火腿10克，调味品适量。

　　

　　【操作】鹿筋擦去外皮，入热油锅中炸至酥透捞出，入沸水锅中浸泡，加适量食碱洗去油污，然后换温水洗去碱质，沥尽水分。干鹿

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鞭用温水泡软洗净。鹿肉烧熟，与鹿筋、鹿鞭均切

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成片，火腿切成末。鹿血切成小块。一起放入锅内。同时将冬菇

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、火腿、冬笋加入，倒进高汤炖煮，开后撇去浮沫，加入精盐、味精，撒上香菜段，再盖紧焖10分钟左右即可。

　　

　　【功效】补益气血，补肾壮阳。

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