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武汉老婆不能生育借腹生子_武汉服务好的助孕

2021-06-09 19:28作者:佚名

  

  生产之后女性需要好好休养,有些女性听说围产期的内容,但是“围产期”听起来就很复杂,女性之前没有听过围产期,不知道它的概念。那么,产后围产期是什么意思?

  产后围产期是指产后四周左右的特殊时期,除此之外围产期还包括产前、产时,它有四种计算周期,分别是孕28周到产后第一周、孕20周到产后第四周、孕28周到产后第四周、怀孕到产后一周。

  产后围产期需要注意补充营养,包括钙、维生素B1、纤维素、蛋白质、维生素C等营养元素摄入,因此需要重视产妇一日三餐饮食营养均衡问题。生产会给产妇耗费过多的体力,产妇需要吃饱,才能帮助身体恢复能量。

  产妇围产期时避免身体劳累,由于身体还没有完全恢复的关系,记得要多休息,少活动或走动。保持大小便顺畅,特别是大便不要有堵塞,如果遇到大便堵塞的情况,需要及时进行处理。还有就是要懂得放松心情,不要一直沉浸在悲伤、悲观的情绪中,别自己给自己太大的心理压力。注意穿衣保暖,避免身体着凉感冒。


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