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肚子胀气放屁很臭考虑是肠胃炎和消化不良、肠道菌群失调、便秘等原因而引起的，需要药物治疗和饮食调理、运动等方式来进行治疗。

1.药物治疗：若平时吃坏肚子或是肠道受到感染，同时出现腹胀、腹痛、腹泻等等情况时，需要适当休息和药物治疗，可在医生的指导下使用蒙脱石散等药物进行治疗。吃太多蛋白质含量高的食物或者不洁饮食会容易出现肠胃蠕动功能改变等现象，从而出现肚子胀气放屁很臭的情况，此时可在医生指导下吃些益生菌等调节肠道功能。

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2.饮食调理和运动：建议饭后适当做一些运动，比如：散步、小跑等方法，另外尽量吃一些高维生素和高纤维的食物，注意饮食卫生，可以缓解肚子胀气放屁臭的情况，同时需要注意养成良好的饮食习惯和作息习惯。

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