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一般情况下，备孕期间的女性是不建议通过节食减肥的，同样是也是不建议节食加运动来减肥的。

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在备孕期间，如果女性通过节食加运动来进行减肥，那么极有可能影响到女性的卵子质量，导致其卵子质量下降，这样对于女性备孕也是会有一定影响的，极有可能会导致受孕成功的几率下降；而且节食进行减肥也会对女性的身体健康造成一定伤害，如果女性因为节食减肥而导致营养不良，或者是过多营养缺失的情况出现，那么则有很大几率会影响到女性后续怀孕的可能性。根据统计数据发现，有部分女性因为通过节食减肥，而出现了月经不调的情况，部分女性甚至出现了闭经的症状，这对于女性健康的影响的非常大的，就需要前往医院就诊并且进行针对性的治疗了。

不过对于部分存在有多囊卵巢，并伴有肥胖症状的女性而言，在备孕之前还是需要减肥的，但是也不建议女性通过节食的方式来减肥，一般情况下，对于女性而言正常的减肥方式为：控制饮食摄入（不是节食），适当增加运动量；对于存在有多囊卵巢的女性而言，需要进行调节恢复到正常的月经周期之后进行备孕，这样成功怀孕的概率会比较高一些高。

如果是过于肥胖的女性，那么建议在备孕期间通过健康的方式来减肥，而且最好是要在成功减肥之后在进行备孕，通常是不建议通过节食这样不合理的方式来达到减肥的目的的。

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