问题描述:托福天下助孕生男生女，这个锅谁背？答案:女性在促排期间至关重要，前期充足的准备，就为了能促多一点卵，不可在这促排的关键时期掉链子，下面我们来看一下促排期间，需要做好哪些？一、均衡营养可使卵泡发育的更好，在饮食上摄入丰富的蛋白食物，例如：黄豆、牛奶、鸡蛋，海鲜，蛋白粉等，不宜吃辛辣刺激的食物，不宜饮用咖啡，酒精类，茶类等刺激性饮品二、作息规律，避免熬夜，在促排期间尽量保证充足的睡眠时间，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，所以在这期间尽量做到早睡，同时在这期间避免同房，因为不能刺激到子宫。三、促排期间避免搬重物，避免摩擦腹部，避免剧烈运动，例如：跑步、快走、跳绳、游泳，并且需要尽量穿宽松的衣服，裙子或者宽松的裤子，不要穿紧身裤或牛仔裤，可以适当的散散步，但不宜太劳累。四、需注意防寒防暑，尽量避免感冒发烧或腹泻，如果在促排期间有任何的不适可以咨询医生，切不可随意用药。

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五、可以服用调理药，例如：叶酸、维生素C、维生素E、辅酶Q10、等调理药品。六、促排期间可能会出现腹胀、胸胀、恶心、乏力、失眠、透明白带增多、体重增加、腰围增大、针口处瘙痒有红疹等不良反应，这些都属于促排的正常现象，不必太过于担心，但如果出现下体瘙痒、有异味等其他异常现象，请及时告知医生。七、促排针每天相隔时间不超过2小时，所以需要注意一下打促排针的时间。以上就是促排期间需要大家做好的7点。试管婴儿并非100%成功的，但做好这些，对整个试管成功率会提高不少。评论一:接健康宝宝评论二:感谢姐妹的分享哦，不知道去哪里做试管的姐妹可以参考一下评论三:　　今天排卵试纸变成了白板，别人越来越深，我是越来越浅，于是抽了个血。这样的血值还有希望么?评论四:当然有效果了，很多备孕时间长却没有效果的男性，都开始服用康爸爸提高精子质量和活力，有助于备孕成功。