脸部是女性朋友最在意的一个身体部位，如果脸上长痘会苦恼不己。脸上为什么会长痘呢？中医认为人体的组成外有皮、脉、肉、筋、骨，内有五脏六腑，皮肤与脏腑有密切的关系。尤其与肺的关系甚为密切。脸上长痘了，是肺热引起。

中医认为，“肺主皮毛”。人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。肺虚的人，皮肤干燥而没有光泽、面容憔悴。

中医专家表示，额头长痘多因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题；双眉间长痘多是胸闷，心律不整，心悸;鼻翼长痘多与卵巢功能或生殖系统有关;鼻头长痘多是胃火过盛，消化系统异常；右边脸颊长痘多是肺功能失常；左边脸颊长痘多是肝功能不顺畅，有热毒；唇周边长痘多是便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏；下巴长痘多是内分泌失调，太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞;鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良；脸颊两侧长痘或出现粉刺，表示饮食必须加以节制。

痘痘，主要是因肺热而起，“肺主皮毛”，首先表现在皮肤上的改变。长痘痘的人大多有内热，那么肺热长痘吃什么好？痘痘早期应以清肺为主。可多吃清肺的食物，如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的，可选用陈皮、半夏煮水。

饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。